ナッシュ(nosh)は二人暮らしに向いてる？2人分の量と1ヶ月の食費を解説

この記事では、ナッシュ(nosh)が二人暮らしに向いているのかを、2人分の量や1ヶ月の食費の目安をもとに分かりやすく解説します。

結論から言うと、ナッシュ(nosh)は二人暮らしでも無理なく活用できます。

ただし、食数や使い方を間違えると割高に感じやすい点には注意が必要です。

二人暮らしでは、料理の時間が取れなかったり、献立を考えること自体が負担になりがちです。

ナッシュは電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍宅配弁当のため、調理や片付けの手間を減らせます。

さらに、メニューを自由に選べるので、二人それぞれの好みや生活スタイルに合わせて無理なく続けられるのも特徴です。

この記事では、ナッシュが二人暮らしに向いている理由をはじめ、2人分の最適な食数や食費の目安、無駄なく使うコツをわかりやすく解説します。

ナッシュを検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

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ナッシュが二人暮らしに向いている理由【2人分の量・手間・食費】

二人暮らしでナッシュが向いているかどうかは、次の3点が判断のポイントになります。

これらを踏まえると、ナッシュは
「料理の手間を減らしたい」「二人分でも無理なく使いたい」
と考える二人暮らしに向いているサービスと言えます。

一方で、毎食しっかり自炊したい場合や、冷凍庫の空きがほとんどない場合は使いにくく感じることもあります。

二人暮らしにもいろいろな形があり、食事の準備や片付けに手間をかけられないことも多いですよね。

共働きや家事の分担がある中で、毎日の食事を用意するのは意外と大変です。

そんなときに便利なのが、電子レンジで温めるだけで食べられるナッシュの宅配弁当です。

栄養バランスも考慮されており、健康的な食生活を送りたい方に喜ばれています。

ナッシュが二人暮らしに向いている具体的な理由を詳しく紹介します。

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調理不要で手間いらず！忙しい二人にピッタリ

ナッシュは電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍宅配弁当です。

二人暮らしだと、どちらかが食事を用意する負担が大きくなりがちですが、ナッシュを活用すれば調理の手間を大幅に減らせます。

特に、共働きや家事で忙しい方にとって、帰宅後すぐに食事が用意できるのは大きなメリットです。

コンビニや外食に頼るよりも手軽で、栄養バランスも考えられているので、忙しくても健康的な食生活を維持できます。

メニューを自由に選べるから好みに合わせやすい

ナッシュの大きな特徴は、100種類以上の豊富なメニューの中から好きなものを選べることです。

二人暮らしの場合、どちらかが苦手な食材があると献立を考えるのが難しくなりますが、ナッシュならそれぞれの好みに合わせてメニューを選ぶことができます。

例えば、以下のような選び方が可能です。

これなら、毎回の食事がマンネリ化せず、飽きることなく楽しめます。

家事の負担が減り、自由な時間が増える

食事の準備には、調理だけでなく買い出しや片付けなどの手間もかかります。

ナッシュを活用することで、これらの時間を削減し、二人で過ごす時間を増やすことができます。

特に、以下の点で負担が軽減されます。

これまで食事の準備にかかっていた時間を、趣味やリラックスの時間に充てることができるため、生活の質が向上します。

冷凍保存できるので食材ロスが少ない

ナッシュの賞味期限はおよそ6ヶ月～1年と長いです。

生鮮食品を購入しても使い切れずに捨ててしまうことが多い二人暮らしでも、食材ロスを大幅に減らすことができます。

以下のようなケースでも無駄なく利用できます。

そのため、計画的にストックしておくことで、食材を無駄にすることなく賢く活用できます。

健康的な食事を手軽に続けられる

ナッシュのメニューは、管理栄養士によって考案されており、糖質や塩分が控えめなバランスの食事となっています。

自炊ではなかなか実現しにくい栄養バランスの良い食事を、手軽に摂取できるのが魅力です。

栄養面での特徴は以下の通りです。

健康を意識して食事をしたいけれど、栄養バランスを考慮した献立を考えるのが面倒だと感じる方には、最適な選択肢と言えるでしょう。

ナッシュを二人暮らしで注文する際の最適な食数とは？

ナッシュを二人暮らしで利用する場合、何食分を注文すればよいのか迷うこともあるでしょう。

ナッシュは、1回の注文で6食・8食・10食・20食から選べます。

注文毎に送料がかかるので、まとめ買いすることで送料を抑えることができます。

また、注文する食数によって冷凍庫のスペースも考慮する必要があるため、無理のない範囲で注文することが大切です。

10食・20食の注文がコスパ最強

ナッシュの注文数は、6食・8食・10食・20食から選べますが、二人暮らしで利用するなら10食または20食の注文が最もコスパが良い選択肢となります。

ナッシュには「ナッシュクラブ」という割引制度があり、累計注文数が増えるほど1食あたりの価格が安くなります。特に、20食をまとめて注文すると、1食あたりの価格を抑えつつ送料のコストも分散できるため経済的です。

以下に、注文数ごとの1食あたりの価格と送料の目安をまとめました。

10食または20食を選ぶと、1食あたりの価格が抑えられ、送料の負担も軽減できます。特に20食注文する場合は、冷凍庫のスペースを事前に確保しておくのがポイントです。

食べる頻度に合わせた注文プランを考えよう

二人暮らしでナッシュを利用する場合は、まず「1週間でどれくらい食べるか」を基準に考えると、注文プランや配送頻度を無理なく決めることができます。

1日1人1食を前提すると、二人暮らしでは1日に2食を消費する計算になります。

そのため、毎日使うのか、平日だけ使うのかといった利用スタイルによって、1週間あたりの消費量が変わってきます。

以下の表では、二人暮らしでの使い方別に、週の消費量をもとにした注文プランと配送頻度の目安をまとめました。

週の消費量が10食前後になる場合は10食プランから始めると無理がありません。

毎日利用する場合や平日中心でも安定して使いたい場合は、20食プランを選ぶと不足しにくくなります。

自分たちの生活リズムに合った使い方を想定しながら、最適な注文プランを選ぶようにしましょう。

ナッシュの利用で食費はどのくらい変わる？

二人暮らしでナッシュを利用すると、食費がどの程度かかるのか気になる方も多いでしょう。毎月の食費の負担を考えたときに、ナッシュが本当にコストパフォーマンスの良い選択なのかを確認することは重要です。

ナッシュは定額制ではなく、注文数に応じて費用が変わるため、利用頻度や注文の仕方によって1ヶ月のコストが異なります。

また、自炊や外食と比べた場合にどのくらいの差が出るのか、光熱費や食材ロスなども含めて考慮すると、単純な食材費だけでは見えないコスト面でのメリットも見えてきます。

ナッシュを1カ月利用した場合の費用、自炊との比較、さらには光熱費や時間の節約といった影響について詳しく解説します。

ナッシュを二人暮らしで1カ月利用した場合のコスト

ナッシュを二人暮らしで利用する場合は、「1日1人1食（2人で2食）」を基本として、1週間あたりの消費量をもとに月の食費を考えると分かりやすくなります。

使い方によって1週間で消費する食数が異なるため、その分だけ1カ月あたりの食数や費用にも差が出ます。

以下は、二人暮らしで想定しやすい利用パターンごとの目安です。

※金額は20食プラン利用時（1食約499円）を基準にした目安です。注文プランや割引状況、送料により実際の費用は前後します。

20食プランを中心にまとめて注文すると、送料を分散しやすく、1食あたりのコストも抑えやすくなります。

ナッシュの1カ月あたりの料金や送料については、別記事（ナッシュの1ヶ月の値段を徹底解説！プラン別の料金や送料、お得な利用法も紹介）で詳しく解説しています。

自炊と比較！本当にナッシュの方がお得？

ナッシュの価格を見て、「自炊のほうが安いのでは？」と考える方もいるかもしれません。

実際のところ、自炊とナッシュを比較すると以下のような違いがあります。

食材費だけで見ると自炊のほうが安いことが多いですが、調理や片付けにかかる時間、買い出しの手間を考えると、ナッシュの利便性は高く、忙しい二人暮らしには大きなメリットがあります。

光熱費・食材ロス・時間の節約効果も考慮

ナッシュは単に食費だけでなく、光熱費や時間の節約にもつながります。自炊をすると、ガス代・電気代・水道代が発生しますが、ナッシュなら電子レンジで温めるだけなので、それらのコストを抑えられます。

忙しい二人暮らしでは、食費だけでなくトータルのコストを考えることが重要です。ナッシュを上手に活用することで、生活の質を向上させながら経済的な負担を抑えることができます。

ナッシュを二人分注文する際の注意点

ナッシュを二人分注文する場合、便利な点が多い一方で、事前に把握しておくべき注意点もあります。

特に、注文数が増えることで冷凍庫のスペースを圧迫しやすくなる点や、食事の内容によっては追加で用意するものがある点には気をつける必要があります。

冷凍弁当の管理や食事のバランスを考えておくことで、より快適にナッシュを活用できます。

冷凍庫のスペースをしっかり確保しよう

ナッシュを二人分注文する場合、食数が増えることで冷凍庫のスペースを圧迫しやすくなります。特に20食まとめて注文する場合は、事前に冷凍庫の空きスペースを確保しておくことが重要です。

ナッシュの容器サイズは以下の通りです。

一般的な家庭用冷蔵庫の冷凍スペースに収納できる食数の目安は以下の通りです。

冷凍庫が小さい場合は、購入時に食数を調整するか、冷凍庫の中身を整理してスペースを確保する工夫が必要です。また、立てて収納すると省スペースで管理しやすくなります。

詳しい容器サイズや収納の工夫については、「ナッシュの容器のサイズや特徴を解説」の記事をご覧ください。

ご飯や副菜は別途用意する必要がある

ナッシュのメニューはおかずのみで、ご飯や副菜は含まれていません。そのため、食事の満足感を高めるには、ご飯やスープ、サラダなどを用意するのがおすすめです。

特にボリュームが欲しい方や、活動量が多い方は、ナッシュ単体では物足りなく感じることがあるため、以下のような組み合わせを取り入れるとバランスの取れた食事になります。

また、糖質を控えたい場合は、白米の代わりにカリフラワーライスや豆腐を活用すると、ナッシュの低糖質メニューと相性が良くなります。

手軽にバランスの良い食事を実現するために、食材をストックしておくと、ナッシュの食事がより充実したものになります。

ナッシュを二人暮らしでお得に活用するコツ

ナッシュを二人暮らしで利用するなら、まとめ買いの割引や配送スケジュールの調整を活用すれば、無駄なく効率的に利用できます。

また、二人で利用するからこそできる工夫もあります。例えば、メニューをシェアしたり、お互いの苦手な食材を交換することで、楽しみながら食事のバリエーションを増やすことが可能です。

ここでは、二人暮らしだからこそ実践できるナッシュの賢い活用方法を紹介します。

まとめ買いで最大割引率を適用

ナッシュをお得に利用するためには、まとめ買いを活用するのが効果的です。

ナッシュでは累計購入数に応じて割引が適用される「ナッシュクラブ」という制度があり、食数を重ねるほど1食あたりの価格が安くなります。

特に二人暮らしなら、1回の注文で10食や20食をまとめて購入することで、送料の節約にもつながります。

ただし、初回の注文では20食を選ぶことはできません。2回目から20食の注文ができるようになります。

その代わりに、当サイト限定のクーポンがあるので、それを利用することでお得に購入できます。

ナッシュのクーポンについては、「ナッシュのクーポン情報」の記事を参照してください。

お届け日を調整して無駄なく利用

ナッシュは冷凍保存が可能ですが、一度に大量に注文すると冷凍庫のスペースを圧迫することがあります。そのため、食べる頻度に合わせて配送を調整し、無駄なく消費できるようにするのが理想的です。

配送頻度を調整すれば、ストックが多すぎたり足りなくなったりする心配もありません。

また、受け取れる日程に合わせて配送日を変更できるため、予定に応じて柔軟にスケジュールを組むことができます。

ナッシュのマイページから簡単に変更できるので、ライフスタイルに合わせて最適なタイミングで受け取ると良いでしょう。

苦手なメニューを交換して楽しむ

二人でナッシュを利用するメリットの一つは、お互いに苦手な食材を交換することで、それぞれが満足できる食事を楽しめることです。

例えば、好きな主菜を注文したけど、副菜が苦手な場合などに交換すると良いでしょう。

ナッシュは自由にメニューを選べるため、二人の好みに合わせた組み合わせが可能です。さらに、新しいメニューを試す際には、シェアして味を確かめながら、お気に入りを見つける楽しみ方もできます。

こうした工夫を取り入れることで、飽きることなく続けられます。

まとめ：ナッシュ(nosh)は二人暮らしでも無理なく活用できる

ナッシュは、忙しい二人暮らしの食生活を支える便利な宅配サービスです。

調理不要で手間を省けるだけでなく、メニューを自由に選べるため、それぞれの好みに合わせた食事が可能です。

また、家事の負担を軽減し、自由な時間を充実させることにもつながります。

さらに、まとめ買いや配送スケジュールの調整を活用することで、コストを抑えながら無駄なく利用できます。

これらのことを考えると、ナッシュは二人暮らしに最適な宅配食サービスといえるでしょう。

二人暮らしで家事の負担を減らしつつ、美味しい食事を楽しみたい方は、ぜひナッシュを試してみてください。

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