この記事では、わんまいるの減塩食について解説しています。
「塩分を控えたいけれど、味の満足度も妥協したくない」
そんな方にぴったりなのが、宅配食サービス「わんまいる」です。
わんまいるでは、管理栄養士監修のもと、塩分を抑えながらも美味しく食べられるメニューが用意されています。
さらに、国産食材100%使用や合成保存料・合成着色料不使用など、安全性にもこだわっているのが特徴です。
本記事では、わんまいるの減塩食の特徴や美味しさの秘密、お得に試す方法について詳しく紹介します。
わんまいるの利用を検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
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目次
わんまいるは減塩におすすめ?
わんまいるは、管理栄養士が監修した献立と国産食材100%使用の冷凍宅配食サービスです。健康を意識した食事を手軽に取り入れたい方に向けて、塩分控えめのメニューも用意されています。特に「美食弁当」と「健幸ディナー」は、塩分量が抑えられつつ、食材の旨みを活かした味付けが特徴です。
減塩を意識した食事は、味気なくなりがちですが、わんまいるのメニューは工夫が凝らされており、美味しさを損なうことなく続けやすいのが魅力です。塩分制限が必要な方や健康的な食生活を目指している方に適しています。
また、電子レンジや湯せんで簡単に調理できるため、忙しい日でも手軽に健康的な食事をとることが可能です。
では、わんまいるの塩分量や美味しさの秘密について詳しく見ていきましょう。
わんまいるの塩分量はどのくらい?
わんまいるの宅配食は、健康を意識した塩分控えめの設計になっています。特に「美食弁当」と「健幸ディナー」は、栄養バランスを考慮しつつ、塩分量を抑えたメニューが特徴です。
商品名 | 1食あたりの塩分量 | カロリー |
---|---|---|
美食弁当 | 2.5g未満 | 300kcal以下 |
健幸ディナー | 3.5g以下 | 400kcal以下 |
美食弁当はトレータイプの冷凍弁当で、主菜1品と副菜2品がセットになっており、塩分を2.5g未満に抑えています。
一方、健幸ディナーは湯せん調理のミールキットで、1食あたりの塩分は3.5g以下となっています。
どちらも管理栄養士が監修しており、バランスの良い食事を手軽に取り入れられるのが魅力です。
塩分が気になる方は、塩分量の少ない美食弁当がおすすめです。
塩分控えめでも美味しい理由
塩分を抑えると、味が物足りなく感じることがありますが、わんまいるの宅配食は独自の工夫によって、塩分控えめでもしっかりとした美味しさを実現しています。特に、以下の3つのポイントが味の決め手になっています。
- 「だし」の活用で旨みを引き出す
- 食材本来の風味を活かす
- 食品添加物への配慮
和食の技術を活かし、昆布やかつお節、煮干しなどの天然だしを使用。塩分を減らしつつ、豊かな旨みを感じられるように工夫されています。
国産食材100%を使用しているため、素材の味を最大限に引き出す調理が可能。添加物に頼らず、自然な美味しさを楽しめます。
美食弁当は食品添加物無添加で作られており、自然な味わいを重視。
一方、健幸ディナーは合成保存料・合成着色料不使用で、安全性にも配慮されています。
特に、だしを効かせた味付けや厳選された調味料の使用によって、塩分控えめでも満足感のある美味しさが実現されています。
他の減塩宅配サービスとの違い
減塩対応の宅配食サービスは複数ありますが、わんまいるには独自の強みがあります。以下の比較表をご覧ください。
サービス名 | 塩分量 | 食材 | 調理方法 | 食品添加物 |
---|---|---|---|---|
わんまいる | 2.5g未満(美食弁当) 3.5g以下(健幸ディナー) |
国産100% | 湯せん・レンジ | 無添加(美食弁当) 合成保存料・合成着色料不使用(健幸ディナー) |
メディミール | 2.0g以下 | 国内外の食材 | 電子レンジ | 保存料不使用 |
ウェルネスダイニング | 2.5g以下 | 国内外の食材 | 電子レンジ | 一部食品添加物使用 |
わんまいるの強みは、国産食材100%にこだわり、食品添加物にも配慮している点です。
減塩しながらも、安心・安全な食事を提供しています。また、美食弁当はレンジで温めるだけ、健幸ディナーは湯せんで簡単に調理できるため、手軽さも魅力です。
このように、他の減塩宅配サービスと比べても、わんまいるは「美味しさ」「品質」「安全性」にこだわっており、減塩食を無理なく続けたい方に適しています。
わんまいるの「美食弁当」と「健幸ディナー」どちらを選ぶべき?
わんまいるには、すぐに食べられる「美食弁当」と、自宅で仕上げる「健幸ディナー」の2種類があります。どちらも減塩を意識した食事ですが、それぞれ特徴が異なるため、ライフスタイルに合わせた選び方が大切です。
「美食弁当」は、電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当です。一方、「健幸ディナー」は、湯せんや流水解凍で仕上げるミールキット形式になっています。
また、どちらも価格は同じですが、食事のスタイルや調理の手間、食材の形状などに違いがあります。選び方のポイントを理解することで、自分に合ったタイプを見つけられるでしょう。
美食弁当:温めるだけの手軽な冷凍弁当
美食弁当は、電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍弁当です。
トレーに主菜1品と副菜2品がセットされており、バランスの取れた食事を手軽に楽しめます。忙しい日でも調理の手間がかからず、後片付けの必要もほとんどないのが魅力です。
また、美食弁当の特長として、食品添加物無添加という点が挙げられます。
塩分は1食あたり2.5g未満に抑えられ、カロリーも300kcal以下と管理されているため、健康を意識したい方にも向いています。
健幸ディナー:自宅で仕上げるミールキット
健幸ディナーは、主菜1品と副菜2品のセットになった冷凍ミールキットです。
湯せんや流水解凍で調理するため、食材本来の風味や食感を損なわず、できたてのような味わいが楽しめます。食事の準備は簡単ですが、電子レンジだけで完結する美食弁当に比べると、やや手間がかかる点は考慮する必要があります。
また、健幸ディナーの塩分は1食あたり3.5g以下に調整されており、管理栄養士が監修したバランスの良い献立になっています。
さらに、合成保存料・合成着色料は不使用なので、安心して利用できます。
どちらも価格は同じ!選び方のポイント
美食弁当と健幸ディナーは、どちらも同じ価格設定ですが、食事スタイルや調理の手間に違いがあります。どちらを選ぶべきか迷った際は、以下のポイントを参考にするとよいでしょう。
比較項目 | 美食弁当 | 健幸ディナー |
---|---|---|
調理方法 | 電子レンジで温めるだけ | 湯せんまたは流水解凍 |
食品添加物 | 無添加 | 合成保存料・合成着色料不使用 |
塩分量 | 2.5g以下 | 3.5g以下 |
カロリー | 300kcal以下 | 400kcal以下 |
調理の手間 | ほぼ不要 | ややあり |
食材の形状 | トレーでそのまま提供 | 個別包装で自宅調理 |
塩分は美食弁当が2.5g以下、健幸ディナーが3.5g以下となっています。塩分を控えたい方は、美食弁当が良いでしょう。
それ以外の選ぶポイントとしては、「手軽さを優先したい」「電子レンジだけで済ませたい」という方には美食弁当が最適です。
一方で、「できたてのような味わいを楽しみたい」「食材本来の食感を残したい」と考える場合は、健幸ディナーを選ぶとよいでしょう。
わんまいるの減塩対応食が選ばれる理由
減塩を意識した食事を続けるには、味の満足度や安全性が重要です。わんまいるの食事は、塩分を控えめにしながらも美味しさを損なわない工夫が施されており、多くの人に選ばれています。
塩分を控えた食事は味気ないと感じることが多いですが、わんまいるでは独自の製法やこだわりの食材を活かし、しっかりとした味わいを提供しています。
また、健康を意識する方にとって、栄養バランスや食材の安全性は欠かせません。そこで、管理栄養士が監修した献立や、国産食材を100%使用するなど、品質にもこだわっています。
さらに、合成保存料や合成着色料を使わず、できるだけ自然な素材を活かした調理を行っている点も魅力のひとつです。毎日の食事として安心して取り入れられるのは、このようなこだわりがあるからこそといえます。
管理栄養士監修のバランスの取れた献立
わんまいるは管理栄養士が監修し、栄養バランスが考えられた献立で構成されています。減塩を意識すると味付けが単調になりがちですが、塩分を抑えつつ、満足感のある食事を提供できるよう工夫されています。
1食あたりの栄養基準は以下のように設定されています。
項目 | 基準値 |
---|---|
カロリー | 美食弁当:300kcal以下、健幸ディナー:400kcal以下 |
塩分 | 美食弁当:2.5g未満、健幸ディナー:3.5g以下 |
たんぱく質 | 15g以上 |
糖質 | 30g以下 |
これらの基準により、減塩を意識しながらも、栄養バランスが整った食事を続けやすくなっています。
塩分を控えるだけでなく、たんぱく質やビタミン・ミネラルをしっかり摂取できる点も、健康維持に役立つポイントです。
国産食材100%使用!安心安全の品質
わんまいるの食事は、すべて国産食材を使用しており、厳選された品質の高い食材を採用しています。
国内の生産者と提携し、旬の食材を活かしたメニュー作りを行っているため、四季を感じられる料理を楽しめます。
主な使用食材の一例:
- 【肉】島根県産石見ポーク、宮崎県産日南どり
- 【魚】北海道産礼文島ほっけ、大分県産津久見ぶり
- 【野菜】山形県産秘伝豆、国産の新鮮野菜
冷凍食品では珍しく、冷凍野菜やカット野菜を使わず、市場から仕入れたフレッシュな食材を調理しているのも特徴です。
産地が明確な食材を使用することで、安全性に配慮しながら、美味しさを追求した食事を実現しています。
できるだけ食品添加物を控えて健康志向
健康を意識した食事では、食品添加物の使用も気になるポイントです。
わんまいるでは、「美食弁当」は食品添加物無添加、「健幸ディナー」は合成保存料・合成着色料不使用で作られています。
また、調味料にもこだわり、無添加のものを厳選しています。例えば、以下のような食材が使用されています。
- 【醤油】明治初期から続く天然醸造法の老舗醤油
- 【だし】天然のだしメーカーが作る本格和風だし
- 【バター】生乳100%使用の純粋なバター(マーガリン不使用)
添加物を抑えることで、食材本来の風味を活かした自然な味付けを楽しめます。
さらに、調理工程にもこだわり、だしの旨味を活かすことで、塩分控えめでも満足感のある味わいを実現しています。
安心・安全な食事を継続したい方にとって、わんまいるの減塩対応食は最適な選択肢といえるでしょう。
わんまいるの減塩食を利用するメリット
食事の準備を簡単にしながら、健康的な食生活を送りたい方にとって、わんまいるは便利な選択肢です。減塩対応のメニューがそろっているだけでなく、忙しい日常の中でも続けやすい仕組みが整っています。
冷凍食品ならではの手軽さを活かしながら、飽きのこないメニュー展開や、食材の味を最大限に引き出す工夫がされている点も魅力です。毎日の食事をより快適にしながら、健康維持をサポートしてくれます。
また、わんまいるでは美味しさにもこだわり、単なる減塩食ではなく、食材の風味を活かした料理が楽しめるのもメリットの一つです。自炊の手間を減らしつつ、バランスの取れた食事を継続したい方におすすめです。
レンジで簡単調理!忙しい方にも最適
わんまいるの「美食弁当」は、電子レンジで温めるだけで食べられる手軽な冷凍弁当です。湯煎や流水解凍が必要な「健幸ディナー」に比べ、さらに手間がかからず、忙しい日でもすぐに食事を用意できます。
調理の手順もシンプルで、パッケージに記載された時間通りに加熱するだけ。仕事や育児で時間がない方、高齢で調理が負担に感じる方でも、簡単に温かい食事を楽しめます。
さらに、ワントレータイプなので、食べた後の後片付けも不要。洗い物が出ない点も便利です。
豊富なメニューで飽きずに続けられる
わんまいるでは、メニューが豊富に用意されており、毎日違う味を楽しめます。「美食弁当」は約8週間、同じメニューが繰り返されることがなく、バリエーション豊かな食事が可能です。
また、「美食弁当」はトレーにセットされた冷凍弁当ですが、「健幸ディナー」は主菜1品・副菜2品が個包装されたミールキット。
どちらも国産食材を使用し、管理栄養士が監修した献立なので、減塩を意識しながらも飽きずに食事を続けることができます。
食材の旨味を活かした美味しさ
減塩食は「味が薄くて物足りない」と思われがちですが、わんまいるでは食材の旨味を活かした調理法が採用されています。
特に「美食弁当」は、無添加の調味料を使用し、だしや発酵食品のコクを活かしているため、塩分控えめでも満足感のある味わいになっています。
また、「健幸ディナー」は合成保存料・合成着色料を不使用にし、素材本来の風味を活かした仕上がりになっています。
プロの料理人が監修し、適切な味付けを行っているため、減塩でありながら美味しく食べられるのが特徴です。
わんまいるの減塩食をお得に試す方法
わんまいるでは、一般的な「初回限定セット」は用意されていませんが、定期購入の初回が500円割引になります。
また、定期購入には購入回数の縛りがないため、1回目の注文だけで解約することもでき、実質的にお試しすることができます。
試しに利用してみて、味や量、使い勝手を確認してから継続を検討できるのは大きなメリットです。
また、単品購入と定期購入のどちらを選ぶかによって、支払い金額や利便性が変わってくるため、それぞれの特徴を理解して選ぶことが重要です。
初回500円割引!定期購入でお試し可能
わんまいるでは、定期購入を利用すると初回注文時に500円の割引が適用されます。
特別なお試しセットはありませんが、定期購入に回数の縛りがないため、実質的に1回だけの注文も可能です。
通常価格よりお得に始められるため、「味や使い勝手を試したい」「継続できるか確認したい」という方に適しています。
割引は初回のみですが、継続することで定期購入ならではのメリットも得られます。
定期購入のメリットと柔軟な利用方法
わんまいるの定期購入には、利用しやすいポイントがいくつもあります。
- 購入回数の縛りなし
- 都度購入より1食あたりの価格が安い
- 毎回注文の手間が不要
- 送料を抑えやすい
初回注文後にすぐ解約できるため、1回だけの注文も可能です。
定期購入なら割引が適用され、1食あたり約100円安くなるので、コストを抑えながら利用できます。
わんまいるの料金については別記事で詳しく解説しています。
わんまいるの料金は高い?1ヶ月あたりの費用やお得な利用法も紹介
また、一定の間隔で自動的に配送されるので、注文の手間や、注文し忘れることがありません。
定期的にまとめて注文することで、送料負担を軽減できます。
「一度試してから継続するか決めたい」という方でも、気軽に始められる仕組みになっています。
解約方法も簡単で、特に難しい手続きはありません。
わんまいるの解約については別記事で詳しく解説しています。
わんまいるの定期購入の解約方法を徹底解説【休止・スキップ・退会方法も紹介】
わんまいるの減塩食についてのまとめ
わんまいるは、塩分を抑えながらも美味しさを保ち、健康的な食生活をサポートする宅配サービスです。
管理栄養士が監修したバランスの取れた献立で、国産食材100%を使用し、合成保存料・合成着色料も不使用。
安全性と品質にこだわった食事を、自宅で簡単に楽しめます。
また、美食弁当は電子レンジで温めるだけ、健幸ディナーは自宅で調理の仕上げをするミールキットと、それぞれのライフスタイルに合わせた選択が可能です。
手軽に減塩食を取り入れたい方や、健康を意識しながら美味しい食事を楽しみたい方にとって、わんまいるはおすすめの宅配サービスです。
まずは初回割引を活用して、是非わんまいるを試してみてください。
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