ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金は高い？1食いくら・送料込みの総額とコスパを解説

この記事では、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金プランやコスパなどについて詳しく解説しています。

※2026年3月に「つくりおき.jp」は「ツクリオ」に名称変更されました。

ツクリオの料金は高いのか、1食あたりの金額や送料込みの総額はいくらなのか知りたい方も多いのではないでしょうか。

ここでは、実際にかかる金額や1食あたりの価格、他社との比較、自炊との違いなどをもとに、本当に高いのかどうかを整理しています。

ツクリオの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

＼最新料金とクーポンを確認／
ツクリオの公式ページを見る

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の料金プランを解説

ツクリオの料金プランは、2人前週3食・4人前週3食・4人前週5食から選べるシンプルな構成です。

冷蔵で届く手作りおかずセットで、主菜と副菜がバランスよく組み合わされています。

プラン内容や価格は下記の通りです。

どのプランも送料込みで、追加費用はかかりません。

注文はLINEから行うことができ、手続きもシンプルです。

現在は初回4,000円キャッシュバックのクーポンも配布されています。
詳しい取得方法は、ツクリオの最新クーポン情報で解説しています。

各プランの価格と内容

2人前週3食プランは、大人2名分を想定した構成で、主菜3品と副菜5品が届きます。
少人数世帯や夫婦のみの家庭に向いています。

4人前週3食プランは、大人2名・子ども2名を想定したボリュームで、1回の食事あたり4人前が用意されています。
家族での利用に適した標準プランです。

4人前週5食プランでは、同じく大人2名・子ども2名を想定した構成で、さらに2食分が追加されます。
主菜5品と副菜6品(うち2品は倍量)が届き、平日の食事準備をより大きくサポートします。

1食あたりの料金から見るコスパ

1配送あたりの価格だけを見ると高く感じるかもしれませんが、1食あたりの単価で見ると実際の負担は分かりやすくなります。

4人前プランは1食あたり800円前後となり、家族向けとしては利用しやすい価格帯です。

また、買い物や調理、後片付けの時間を考慮すると、時短と利便性の面でも十分に価値のあるサービスといえます。

ツクリオの料金は高いって本当？

ツクリオの料金は、週3食プランで9,990円、週5食プランで15,960円と設定されています。

一見すると高く感じるかもしれませんが、1食あたりに換算すると約833円から798円となります。

これは、メニューの考案、買い物、調理、後片付けといった手間を省けることを考慮すると、コストパフォーマンスの高い選択肢と言えるでしょう。

さらに、他社の宅配惣菜サービスや自炊と比較することで、その価値がより明確になります。

自炊した場合と比べてコストや手間はどう違う？

総務省統計局「家計調査(2024年)」によると、単身の勤労者世帯の食料費は月平均約45,750円とされています。
※出典：総務省統計局「家計調査(2024年)」

これを1日3食で単純計算すると、1食あたり約500円前後が目安になります。

ただし、この金額には外食や中食も含まれており、単身世帯を前提としたデータです。

ツクリオは大人2名・子ども2名などの家族世帯を想定したサービスであるため、単純な金額比較はできません。

4人前週3食プランの場合、1食あたりは約833円です。

食材費だけで見ると自炊より高く感じるかもしれませんが、献立作成、買い出し、調理、後片付けにかかる時間や労力を含めると、実際の負担は大きく変わります。

特に共働き世帯では、買い物や献立作成、調理、後片付けまでを含めると、毎週ある程度の時間が必要になります。

その時間をほかの家事や仕事、家族との時間に充てられると考えると、「時間の価値」も無視できない要素です。

ツクリオは、こうした時間的負担を軽減できる点も含めて検討することが大切です。

他社の宅配惣菜サービスとの料金を比較

ツクリオの料金を他社の宅配惣菜サービスと比較すると、コストパフォーマンスの高さが際立ちます。以下の表は、主要なサービスの料金をまとめたものです。

この比較から、ツクリオは他社と比べて1食あたりの価格が安く、送料も無料であるため、家計に優しい選択肢となっています。

＼コスパ重視の方におすすめ／
ツクリオの詳細を見てみる

ツクリオの送料や追加費用について

ツクリオの料金は、表示されている金額だけで完結するシンプルな仕組みになっています。

食事宅配サービスでは、送料や手数料などが別途かかることもありますが、ツクリオではそのような追加費用が発生しない点が特徴です。

ただし、サービスの詳細を正しく理解しておくことで、継続的に安心して利用できます。

ここでは、送料やその他の費用面について詳しく見ていきます。

送料は本当に無料？隠れコストはある？

ツクリオの送料は完全に無料で、全国一律で追加料金は発生しません。

よくある「特定地域のみ送料無料」や「〇円以上で送料無料」といった条件もなく、週3食・週5食のどちらのプランでも送料込みの料金があらかじめ提示されています。

また、段ボールや保冷剤の回収、配達時の再配送料など、隠れたコストが請求されることもありません。

配送も自社便または委託業者による定期便で行われるため、安定した料金体系で安心して使えます。

入会金・解約料・その他の費用について

ツクリオでは、入会金や年会費などの初期費用は一切かかりません。

また、解約の際にも違約金や手数料などの費用は不要です。

契約の縛りがなく、1回のみの利用でも料金は通常通りで利用できます。

そのほか、スキップやプラン変更などに追加料金が発生することもないため、必要なタイミングで気軽に続けられるのが魅力です。

料金体系が明確なので、初めて宅配サービスを利用する人でも安心して始められます。

ツクリオの初回利用はお得にできる？

ツクリオを初めて利用する方の中には、「初回だけでもお得に試せる方法があるのか」が気になる人も多いと思います。

定期購入サービスとはいえ、キャンペーンや割引があるかどうかで、初回のハードルは大きく変わってきます。

ここでは、現在のキャンペーン情報や、初回利用に関する仕組みについて詳しく解説します。

現在のキャンペーンや割引の有無

現在、ツクリオでは初回4,000円キャッシュバックのクーポンが配布されています。

公式サイトに掲載されているクーポンコードを、初回申込時に入力することでキャッシュバックが適用されます。

自動適用ではないため、注文時にコードを入力することが必要です。

入力を忘れると適用されないため注意しましょう。

キャンペーンは予告なく終了または変更される可能性があります。

最新の情報は、公式サイトで確認しておくと安心です。

＼初回4,000円キャッシュバックを確認／
ツクリオの公式サイトを見る

初回だけの利用やお試し注文は可能？

ツクリオは定期サービス形式ですが、初回だけの注文でも問題ありません。

初回注文後、LINEからスキップ設定や解約手続きを行えば、1回限りの利用も可能です。

現在は初回4,000円キャッシュバックのクーポンが利用できます。

注文時にクーポンコードを入力することで適用されるため、初回からお得に始めることができます。

実際に利用する流れは以下の通りです。

「試してみたいけど継続するかはわからない」という人でも、クーポンを活用しながら気軽に始められる仕組みになっています。

クーポンの詳しい使い方や注意点については、ツクリオの最新クーポン情報をご覧ください。

ツクリオのコスパを上げる使い方のコツ

ツクリオは、上手に活用することで食費や時間のムダを抑え、より高いコスパを実感できるサービスです。

使い方次第では、無駄なく継続しながら家計のバランスも取りやすくなります。

ここでは、上手に使い切る工夫や便利な機能の活用方法を紹介します。

余らせずに使い切る工夫と冷凍保存の活用

ツクリオは2人前または4人前単位で届くため、家族構成によっては食べきれずに余ることがあります。

そうしたときは、冷凍保存をうまく活用することで食材ロスを防げます。

冷蔵で数日以内に食べきれない分は、すぐに小分けにして冷凍保存すると、1週間程度は美味しさを保てます。

再加熱の際は、レンジや湯せんで解凍するだけなので手間もかかりません。

ただし、すべての惣菜が冷凍に適しているわけではなく、メニューによっては冷凍に不向きなものもあります。

冷凍できないメニューについては、メニューページおよび製品ラベルに「冷凍不可」と表記されています。

家族の食べるタイミングがバラバラな場合や、平日に忙しいときのストックとしても重宝します。

スキップ機能で無駄なく続ける方法

毎週配送されるツクリオですが、LINE上から簡単にスキップ設定ができるため、不要な週は注文を見送ることが可能です。

スキップは以下のような場面で活用できます。

スキップ操作の締切は、配達週の前週水曜日23:59です。

リマインド機能もあるため、うっかり注文を忘れてしまう心配も少なく、計画的な利用がしやすくなっています。

ツクリオの料金に関するよくある質問

ツクリオの料金に関するよくある質問とその回答をまとめました。

支払い方法は何が使える？

支払い方法はクレジットカードのみ対応です。対応しているブランドはVISA、Mastercard、JCB、アメックス、ダイナースクラブです。

週単位でのプラン変更はできる？

ツクリオでは、毎週水曜日までにLINE上で手続きすれば、翌週分の配送内容をスキップすることができます。

ただし、「週3食プラン⇔週5食プラン」といったプランの切り替えについては、LINE経由での個別対応となるため、あらかじめ確認しておくのがおすすめです。

継続せず1回だけの注文も可能？

ツクリオは定期配送形式ですが、初回注文後すぐに解約することで1回だけの利用も可能です。

注文の締切は配送予定週の水曜日までとなっており、それまでにキャンセルすれば追加の料金は発生しません。

まずは1回だけ試したい方にも対応しやすい仕組みになっています。

まとめ｜ツクリオの料金は高い？

ツクリオは、一見すると料金が高いと感じるかもしれませんが、1食あたりの金額や手間の削減効果を考えると、非常にコスパの良いサービスです。送料や入会金といった追加費用もなく、価格体系はシンプルで分かりやすくなっています。

また、自炊と比べて時間や労力を大幅に節約できる点や、他社サービスと比較しても割安な料金設定も魅力のひとつです。

現在は初回4,000円キャッシュバックのクーポンも利用できるため、通常価格よりも始めやすい状況になっています。

冷蔵保存で届くため、食材の鮮度や使い勝手も良好。スキップ機能や冷凍保存の工夫を取り入れれば、無駄なく活用できます。

料金面で不安がある方も、1回だけの注文やキャンセルが可能なので、まずはクーポンを活用して気軽に試してみるのもよいでしょう。

料理の手間を減らしつつ、家族にしっかりした食事を用意したい方は、ぜひツクリオを検討してみてください。

＼最新料金とクーポンを確認／
ツクリオの公式ページを見る