ワタミの宅食ダイレクトとナッシュ(nosh)を5つのポイントで比較【どちらがおすすめ？】

「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ(nosh)」のどちらを利用するか迷っている方へ

このページでは、「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を5つのポイントで徹底比較し、それぞれの特徴をわかりやすく解説しています。

内容や価格、栄養面などを比較することで、あなたに合ったサービスが見えてきます。

どちらにするか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を5つのポイントで比較しました！

上記の5つのポイントで、「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を比較しました。

左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。

1.「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」をメニューで比較

「ワタミの宅食ダイレクト」は、いつでも三菜、いつでも五菜、いつでも二菜などの惣菜セットを中心に展開しています。

さらに、介護食コースも用意されており、高齢者や噛む力が弱くなった方にも対応しています。

メニューは管理栄養士が考案しており、メニューを選べるセットと、おまかせのセットから選択可能です。

「ナッシュ」では100種類以上のメニューから自由に選べるのが特長で、和洋中さまざまな料理がそろっています。

専属のシェフが料理ジャンルごとに担当しているため、味のクオリティにもこだわりがあります。

さらに、毎週2品以上の新メニューが追加され、継続しても飽きにくいサービスとなっています。

「ワタミの宅食ダイレクト」では初回セットが用意されているのに対し、「ナッシュ」は初回から3回目までの購入に割引が適用される仕組みです。

惣菜セットで日々の食事を手軽に済ませたい方には「ワタミの宅食ダイレクト」が向いています。

好みに合わせて自由にメニューを選びたい方や、味のクオリティーを重視する方には「ナッシュ」がおすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトのメニューを詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトでは、冷凍タイプの惣菜が中心で、調理済みのおかずがセットになっています。

主菜と副菜を組み合わせた「いつでも三菜」「いつでも五菜」は、バリエーション豊かな惣菜を少しずつ楽しみたい人にぴったりです。

ボリュームを抑えたい方には「いつでも二菜」も用意されています。

また、介護食が必要な方に向けた「介護食」コースでは、噛む力や飲み込む力に配慮した「やわらか食」や「ムース食」が利用できます。

いずれのコースも、管理栄養士が献立を考案しており、栄養面にも配慮されています。

メニューは「選べるセット」と「おまかせセット」から選択可能で、好みに合わせて柔軟に注文できるのが魅力です。

さらに、ご飯は基本的に付属しませんが、一部のコースでは追加が可能です。

初回限定の「お試しセット」も用意されているため、まずは気軽に試してみたいという方にも利用しやすい内容となっています。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

ナッシュのメニューを詳しく紹介

ナッシュでは、100種類以上の豊富なメニューから好きな料理を自由に選べるのが大きな魅力です。ジャンルは和洋中すべて揃っており、肉・魚・野菜など食材のバランスも考慮されています。

毎週新メニューが追加されるため、飽きずに続けやすく、レビューによって評価の低いメニューは廃止される仕組みも導入されています。このサイクルにより、常にユーザーの声が反映されたラインナップにアップデートされていくのが特徴です。

また、専属のシェフが各ジャンルを担当しているため、健康的な食事でありながら、料理ごとの味わいにもこだわりがあります。

基本はおかずのみの提供ですが、一部にはご飯付きのメニューもあり、ボリューム感を求める人にも対応しています。コースの選び方も柔軟で、まずは6〜10食プランから始め、継続利用者は20食プランへ切り替えることも可能です。

「ナッシュ」の公式サイトはこちら

2.「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を価格で比較

※全て税込

「ワタミの宅食ダイレクト」は、都度購入と定期購入が選べるのが大きなポイントです。

定期購入にすれば1食あたりの価格が下がるため、長く利用したい方にはコスト面でメリットがあります。さらに、初回限定の「お試しセット」はかなりリーズナブルな価格設定となっており、まずは気軽に試したい人にもおすすめです。

「ナッシュ」は、定期購入のみのサービスです。

都度購入はできませんが、初回から3回目までの注文には1,000円の割引が適用されます。

また、継続回数に応じて割引が受けられる「ナッシュクラブ」制度もあり、最大で1食あたり100円の割引が適用される仕組みです。

どちらも送料は全国一律ではなく、地域により異なる点には注意が必要です。

価格帯だけを見ると、ワタミの宅食ダイレクトのほうがやや安価に見えますが、安いものはボリュームが少ないので、人によっては量が足りないかもしれません。

価格の安さや初回セットのお得感を重視するなら「ワタミの宅食ダイレクト」が向いています。

メニューの自由度やボリュームを重視する方は「ナッシュ」がおすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトの価格を詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトでは、都度購入と定期購入が選べます。

定期購入のほうが1食あたりの価格が安くなるため、継続して利用したい方には定期が向いています。

お試しセットは初回限定価格で提供されており、「いつでも三菜」は10食で3,900円、「いつでも五菜」は10食で4,880円とお得です。

気軽に始めたい場合は、この初回セットからスタートするのが便利です。

上記の表では7食・10食のセットしか記載していませんが、コースによって14食・20食のセットもあります。ただし、1食あたりの価格は7食・10食と同じです。

送料は全国一律ではなく、地域によって異なります。

基本送料は800円で、北海道は1,100円、沖縄は2,200円となっています。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

ナッシュの価格を詳しく紹介

ナッシュは定期購入のみで都度購入はできません。

お試しセットはありませんが、料金は初回から3回目まで1,000円割引となります。

6食プランは通常4,190円ですが、初回から3回目までは3,190円に割引されます。

8食プランなら通常4,990円、割引期間中は3,990円です。

最もコスパが良い10食プランは、通常5,990円のところ、初回〜3回目まで4,990円になります。

1食あたりの価格で見ると、通常時は599円〜698円、初回割引期間中は約499円〜531円と、まとめて注文するほど割安です。

また、継続して購入することでランクが上がる「ナッシュクラブ」という制度があり、10食プランであれば1食あたり最大で100円OFFになります。1食あたり499円まで安くなるのでかなりお得です。

退会しない限りナッシュクラブのランクは維持されます。

送料はエリアや注文数によって異なります。地域によっては送料が高めになる場合もあるため、注文前に配送先に応じた金額を確認しておくと安心です。

定期購入制ですが、注文のスキップや停止はマイページから簡単に行えるので、ライフスタイルに合わせて柔軟に続けられます。

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3.「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を栄養バランスで比較

「ワタミの宅食ダイレクト」は、いつでも三菜、いつでも五菜、いつでも二菜といった惣菜セットごとにカロリーや塩分量が明記されており、自分に合ったボリュームで調整しやすくなっています。

特に塩分が控えめな点は、日々の食生活で塩分を意識したい方にも取り入れやすいポイントです。

「ナッシュ」はすべてのメニューで「糖質30g以下・塩分2.5g以下」となっています。ジャンルや食材が幅広く揃っている中でも、その基準が守られているため、安心して継続しやすいです。また、1品ごとのボリュームがしっかりしているのも魅力です。

どちらのサービスとも特に制限食として作られているわけではありませんが、健康的な食習慣を意識したい方にとって、日常的に取り入れやすい内容です。

ワタミの宅食ダイレクトの栄養バランスを詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトは、栄養バランスが考慮された惣菜セットを中心に展開しています。

特に「いつでも三菜」や「五菜」は、1食あたりのカロリーと塩分が明確に設定されており、毎日の食事を気にする人にも取り入れやすい内容です。

「いつでも二菜」はカロリー・塩分ともに控えめで、軽めに済ませたいときや間食代わりにも向いています。

どのコースも、管理栄養士の監修によって設計されており、特定の栄養素に偏らないよう工夫されています。

選ぶコースによって栄養量が異なるため、自分の生活スタイルや体調にあわせて選択できるのが特徴です。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

ナッシュの栄養バランスを詳しく紹介

ナッシュは特に制限食というわけではありませんが、健康に配慮して独自の基準を設けています。

全てのメニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下です。糖質や塩分を抑えながらも、満足感のある食べごたえを実現しています。

カロリーは約300～500kcal、たんぱく質量はメニューによって異なりますが、高たんぱくな構成のものも多く揃っています。商品平均重量が230g以上あるため、ボリューム面でもしっかりしています。

また、料理ジャンルのバリエーションが豊富で、和洋中さまざまなメニューの中から栄養バランスを意識しながら選ぶことができます。

公式サイトでは、各メニューの詳しい栄養が表示されています。自由にメニューを選べるので、細かく確認して注文することも可能です。

健康を意識したいけれど、食事制限まではしたくないという方にとって、続けやすい選択肢となるでしょう。

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4.「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を注文方法で比較

まず大きな違いは、注文手段です。

ワタミの宅食ダイレクトは電話とインターネットの両方に対応しており、ネットに不慣れな人でも電話で簡単に注文できます。

ナッシュはインターネットのみとなっており、スマホやパソコンの操作に慣れている人向きといえます。

次に、支払い方法にも違いがあります。

ワタミの宅食ダイレクトはクレジットカード、後払い、代金引換に対応しており、現金派の方にも利用しやすいです。

ナッシュはクレジットカード、コンビニ後払い、d払いに対応しており、スマホ決済を活用したい人に便利な構成です。現金で支払いたい場合は、コンビニ後払いにすることで可能です。

注文や支払いの柔軟さを重視するなら「ワタミの宅食ダイレクト」が向いています。

オンラインで完結したい人やスマホで便利に利用したい方には「ナッシュ」が向いています。

ワタミの宅食ダイレクトの注文方法を詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトでは、注文は電話または公式サイトから行えます。

注文単位は「7食セット」または「10食セット」が基本となっており、ニーズに応じて選択可能です。
コースによっては「14食セット」や「20食セット」も用意されています。

配送ペースは「毎週」「隔週」「4週ごと」「都度購入」から選べるため、自分のペースに合わせた利用がしやすいのが特徴です。

定期購入を選んだ場合でも、スキップや一時休止が可能なので、旅行や予定がある週は柔軟に調整できます。解約時の手数料などもありません。

支払い方法は複数あり、クレジットカードのほか、後払い（コンビニ・郵便局など）や代金引換にも対応しています。

ワタミの宅食ダイレクトの支払い方法について、別記事で詳しく解説しています。

ワタミの宅食ダイレクトの3つの支払い方法【クレジットカードや後払い利用できる？】

ナッシュの注文方法を詳しく紹介

ナッシュの注文は、すべてインターネットから行う仕組みです。スマートフォンやパソコンからいつでも手続きできるため、忙しい人でも手軽に利用できます。

初回注文時に「6食」「8食」「10食」のいずれかのセット数を選び、好みのメニューを自由に選択できます。2回目以降は同じプランが自動的に継続されますが、マイページからいつでもメニューの変更が可能です。

配送ペースは1週間毎・2週間毎・3週間毎・4週間毎の中から選択できます。スキップや停止もボタン操作で簡単に行えるので、自分の生活スタイルにあわせて調整しやすい点もメリットです。

支払い方法はクレジットカード、コンビニ後払い、d払いに対応しています。柔軟な決済手段が用意されているため、自分に合った方法で利用できます。

注文から受け取りまでがスムーズで、食事の管理を習慣化しやすい設計となっています。継続のしやすさを重視したい人には便利なサービスです。

ナッシュの支払い方法について、別記事で詳しく解説しています。

ナッシュ(nosh)の3つの支払い方法【クレジットカードや後払いは利用できる？】

5.「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を配送で比較

ワタミの宅食ダイレクトとナッシュは、どちらも全国配送に対応しており、離島など一部地域を除けば幅広いエリアで利用できます。

どちらも冷凍便で届くため、品質を保ったまま受け取れる点は共通しています。

配送業者については、ワタミの宅食ダイレクトが佐川急便なのに対し、ナッシュは基本的にヤマト運輸となっています(一部地域で佐川急便になる場合あり)。

日時指定は両社とも対応しており、都合の良いタイミングで受け取れる点も便利です。不在が多い家庭でも、スケジュールに合わせて調整しやすくなっています。

冷凍食品という共通点があるため、どちらのサービスも宅配ボックスや置き配には対応していません。

配送においては、エリアや配送業者の好み、受け取りやすさなどで比較し、自分に合った方を選ぶとよいでしょう。

ワタミの宅食ダイレクトの配送を詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトは、一部の離島などを除き日本国内全域に対応しています。

配送は佐川急便が担当し、冷凍宅配便で確実に届けられます。自宅に不在がちな方でも、日時指定が可能なので、自分の都合に合わせて受け取りやすくなっています。

賞味期限も長めに設定されているため、まとめて注文しても無駄になりにくいのがポイントです。

配送ペースは毎週・隔週・4週ごと・都度購入から選べるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に調整できます。

配送のたびに日時を選び直すこともできるので、無理なく継続しやすい仕組みです。
ただし、変更は発送予定日の4～6日前までに行う必要があります。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

ナッシュの配送を詳しく紹介

ナッシュの配送は、一部の離島を除く全国に対応しています。

基本的にヤマト運輸のクール便（冷凍）で届けられますが、一部地域では佐川急便が利用される場合もあります。いずれも大手配送会社による取り扱いのため、安心して受け取れます。

日時指定が可能で、都合の良い時間帯に受け取ることが可能です。仕事や外出などで不在が多い方でも、ライフスタイルにあわせて柔軟に受け取りの調整ができます。

商品はすべて冷凍状態で届けられるため、すぐに食べない場合でも冷凍庫で保管できます。まとめて注文しておいて、必要なときに電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい日常の中でも手間なく続けやすいです。

冷凍での配送なので宅配ボックスには対応していませんが、不在のときには再配達の依頼ができます。安定した配送体制で、定期的な受け取りに便利です。

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「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめの人

1食あたりの価格を安く済ませたい

ワタミの宅食ダイレクトは、1食あたり465円からと手頃な価格帯が魅力です。
継続利用しやすい価格帯となっています。

簡単に食事を用意したい

電子レンジで温めるだけなので、調理の手間をかけずにすぐに食べられます。
忙しい方や料理が苦手な方にも向いています。

おかずの品数で選びたい

二菜・三菜・五菜から選べるコースが用意されており、食事量や好みに合わせて調整できるのが便利です。

ご飯の有無を自分で選びたい

基本はおかずのみの構成ですが、コースによりご飯つきにすることも可能です。
自分のライフスタイルに合わせて組み合わせられます。

冷凍で長く保存できるおかずを探している

すべて冷凍で届くため、ストックしておいて必要なときに使えるのが便利。
買い置きしておきたい方にもおすすめです。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

「ナッシュ」がおすすめの人

自分でメニューを選びたい人

ナッシュは、100種類以上のメニューから自由に選べるのが特徴です。自分の好みに合わせて組み合わせられるので、毎回の食事が楽しみになります。

糖質や塩分を抑えた食生活を意識している人

すべてのメニューが糖質30g以下・塩分2.5g以下に抑えられており、健康を意識した食生活を取り入れたい人にも続けやすい構成です。

冷凍でも美味しいものを食べたい

専属シェフがジャンルごとに監修しており、冷凍とは思えないほどの味のクオリティが魅力です。忙しい日でも美味しい食事を楽しみたい人に向いています。

パンやスイーツも注文したい

主菜だけでなく、低糖質のパンやスイーツなどのサイドメニューも用意されています。甘いものが好きな方でも、糖質を抑えつつ楽しめるのが嬉しいポイントです。

新しいメニューを試したい

ナッシュでは毎週2品以上の新メニューが追加されます。常に新しい料理を楽しめるため、飽きずに続けたい人にぴったりです。

「ナッシュ」の公式サイトはこちら

まとめ

今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「ワタミの宅食ダイレクト」と「ナッシュ」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。

「ワタミの宅食ダイレクト」は手軽に美味しい食事を準備したい方におすすめです。また、介護食のコースもあります。

「ナッシュ」は特に制限食を必要とせず、手軽に美味しい食事をとりたい方におすすめです。全メニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下となっているので、健康を意識した食事をとれます。

制限食や介護食は自分で作ろうとするとかなり時間と手間がかかります。しかも作ったけど美味しくないということも多いです。

宅食サービスを利用することで、手間や時間をカットし、栄養バランスの考えられた美味しい食事を手軽にとることができます。

自分にピッタリの宅食サービスを活用することで、食事の準備などの負担を軽減し、健康的な生活を送りましょう。