ワタミの宅食ダイレクトとやわらか宅配食を5つのポイントで比較【どちらがおすすめ？】

「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」のどちらを利用するか迷っている方へ

このページでは、「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を5つのポイントで徹底比較し、それぞれの特徴をわかりやすく解説しています。

内容や価格、栄養面などを比較することで、あなたに合ったサービスが見えてきます。

どちらにするか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

やわらか宅配食は、ウェルネスダイニングが提供する介護食の宅配サービスです。以前は「やわらかダイニング」という名称でしたが、現在では「やわらか宅配食」という名称に改められました。

「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を5つのポイントで比較しました！

上記の5つのポイントで、「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を比較しました。

左側の比較ポイントをタップ(クリック)すると比較内容に飛べます。
知りたいポイントからチェックしてみてください。

1.「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」をメニューで比較

「ワタミの宅食ダイレクト」は、通常食のコースが充実しています。いつでも二菜・いつでも三菜・いつでも五菜から、惣菜の品数や食事量にあわせて柔軟に選べる点が特徴です。

また、やわらか食やムース食も用意されているため、介護が必要な方にも対応しています。

さらに、メニューの選択ができるセットもあり、自分の好みに合わせて注文できます。

「やわらか宅配食」は通常食の取り扱いはなく、すべてのコースが噛む力・飲み込む力に配慮されたやわらか食です。

やわらかさのレベルに応じて3段階に分かれており、「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムース」と、利用者の状態にあわせた選択が可能です。

メニューはコース単位でのおまかせ式ですが、食べやすさや見た目の工夫がされており、食事の楽しみを損なわないよう配慮されています。

日常的な食事を自由に選びながら楽しみたい方には「ワタミの宅食ダイレクト」が向いています。

噛む力や飲み込む力に不安があり、やわらかさを重視したい方には「やわらか宅配食」がおすすめです。

また、カロリーや塩分、糖質、たんぱく質などの制限食が必要な方には、関連サービスである「ウェルネスダイニング」の利用をおすすめします。

ワタミの宅食ダイレクトのメニューを詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトでは、冷凍タイプの惣菜が中心で、調理済みのおかずがセットになっています。

主菜と副菜を組み合わせた「いつでも三菜」「いつでも五菜」は、バリエーション豊かな惣菜を少しずつ楽しみたい人にぴったりです。

ボリュームを抑えたい方には「いつでも二菜」も用意されています。

また、介護食が必要な方に向けた「介護食」コースでは、噛む力や飲み込む力に配慮した「やわらか食」や「ムース食」が利用できます。

いずれのコースも、管理栄養士が献立を考案しており、栄養面にも配慮されています。

メニューは「選べるセット」と「おまかせセット」から選択可能で、好みに合わせて柔軟に注文できるのが魅力です。

さらに、ご飯は基本的に付属しませんが、一部のコースでは追加が可能です。

初回限定の「お試しセット」も用意されているため、まずは気軽に試してみたいという方にも利用しやすい内容となっています。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

やわらか宅配食のメニューを詳しく紹介

「やわらか宅配食」は、咀嚼力や嚥下力が衰えてきた方でも安心して食べられるよう、やわらかさに徹底的に配慮されたメニューが特徴です。大きく3段階のやわらかさに分かれており、利用者の状態に合わせて選べます。

「ちょっとやわらかめ宅配食」は、噛む力が少し弱くなってきた方に適しており、食材の形や風味を残しながらも適度なやわらかさに仕上げられています。

「かなりやわらか宅配食」は、食材をお箸で簡単にほぐせるほどやわらかく、硬いものを避けたい方にぴったりです。

「ムースやわらか宅配食」では、すべてのおかずがムース状で提供され、舌でつぶせるほどのやわらかさがあるため、飲み込みに不安のある方にも配慮されています。見た目にも工夫されており、ムースながらも食材らしさを感じられるように整形されています。

やわらか宅配食では、通常食のコースは提供していません。制限食を希望する場合は、関連サービスである「ウェルネスダイニング」を利用する形となります。

メニューの選択はコース単位でのおまかせ式となっており、個別に料理を選ぶことはできません。初めての方限定で、初回送料無料の初回セットも用意されているので、試してみたい方にとっては始めやすいサービスといえるでしょう。

「やわらか宅配食」の公式サイトはこちら

2.「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を価格で比較

※全て税込

「ワタミの宅食ダイレクト」は、1食あたりの目安は465円〜656円と、比較的リーズナブルです。初回限定で利用できるお試しセットでは、1食あたり390円〜488円とさらに割安になります。

定期購入に切り替えると、都度購入よりも数十円安くなるため、長期利用を考えている方にとってはコストを抑えられるメリットがあります。

「やわらか宅配食」は、やわらかさのレベルによって価格が異なり、1食あたり714円〜848円とやや高めの設定です。

最もお得な21食セットを選べば、ちょっとやわらかめ宅配食が1食714円から、かなりやわらか宅配食・ムースやわらか宅配食は1食約782円で利用できます。

価格は都度購入と定期購入で共通ですが、定期購入を選ぶと送料が無料になります。

全体として、コストを抑えたい方やお試しを重視するなら「ワタミの宅食ダイレクト」が向いています。

やわらかさに特化した専門食を求める方には「やわらか宅配食」がおすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトの価格を詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトでは、都度購入と定期購入が選べます。

定期購入のほうが1食あたりの価格が安くなるため、継続して利用したい方には定期が向いています。

お試しセットは初回限定価格で提供されており、「いつでも三菜」は10食で3,900円、「いつでも五菜」は10食で4,880円とお得です。

気軽に始めたい場合は、この初回セットからスタートするのが便利です。

上記の表では7食・10食のセットしか記載していませんが、コースによって14食・20食のセットもあります。ただし、1食あたりの価格は7食・10食と同じです。

送料は全国一律ではなく、地域によって異なります。

基本送料は800円で、北海道は1,100円、沖縄は2,200円となっています。

「ワタミの宅食ダイレクト」の公式サイトはこちら

やわらか宅配食の価格を詳しく紹介

やわらか宅配食は、食数が増えるほど割安になります。

「ちょっとやわらかめ宅配食」は1食あたり714円から、「かなりやわらか宅配食」と「ムースやわらか宅配食」は1食あたり約782円から利用できます。

都度購入と定期購入で価格は同じですが、定期購入にすると送料が無料になります。

通常は770円の送料がかかるため、継続利用を検討している方には定期購入がおすすめです。

初回の注文に限り、都度購入でも送料無料の特典があるので、試してみたい方にも始めやすい内容となっています。

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3.「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を栄養バランスで比較

「ワタミの宅食ダイレクト」では、いつでも三菜が平均250kcal、いつでも五菜は平均350kcalです。塩分はそれぞれ2.0g以下、3.0g以下に抑えられており、食事制限が気になる方にも利用しやすくなっています。

いつでも二菜は130～200kcalと軽めで、間食や小食の方にも適しています。

介護食コースでは、やわらかおかずが8.0g以上、ムース食が13.0g以上のたんぱく質を確保しており、栄養面への意識がうかがえます。

「やわらか宅配食」はコース別に栄養基準が設定されています。

「ちょっとやわらかめ宅配食」はカロリー275kcal、たんぱく質14.3gと、しっかりした栄養価です。塩分や糖質も抑えられており、健康管理を意識する方にぴったりです。

「かなりやわらか宅配食」は軽めの216kcalですが、脂質やたんぱく質は必要な量がとれており、無理なく続けられます。

「ムースやわらか宅配食」は、噛む力に不安がある方向けながら、平均12.6gのたんぱく質が含まれており、見た目や栄養のバランスも考えられています。

食事量を自分で調整しながら栄養にも気を配りたい方には、コースで量が調整しやすい「ワタミの宅食ダイレクト」が向いています。

噛む力や飲み込む力に不安がある方や、高齢の家族の食事をサポートしたい場合には「やわらか宅配食」がおすすめです。

ワタミの宅食ダイレクトの栄養バランスを詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトは、栄養バランスが考慮された惣菜セットを中心に展開しています。

特に「いつでも三菜」や「五菜」は、1食あたりのカロリーと塩分が明確に設定されており、毎日の食事を気にする人にも取り入れやすい内容です。

「いつでも二菜」はカロリー・塩分ともに控えめで、軽めに済ませたいときや間食代わりにも向いています。

どのコースも、管理栄養士の監修によって設計されており、特定の栄養素に偏らないよう工夫されています。

選ぶコースによって栄養量が異なるため、自分の生活スタイルや体調にあわせて選択できるのが特徴です。

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やわらか宅配食の栄養を詳しく紹介

やわらか宅配食は、やわらかさだけでなく栄養バランスにも配慮されています。高齢者や噛む力・飲み込む力に不安のある方に向けて設計されており、必要なエネルギーやたんぱく質、塩分量などをしっかり管理しています。

「ちょっとやわらかめ宅配食」は、1食あたり平均275kcalと適度なカロリーが確保されており、たんぱく質は平均14.3gと高めの設定です。塩分は2.2g以下、糖質も平均16.7gに抑えられているため、健康を気にする方でも安心して利用できます。

「かなりやわらか宅配食」は、カロリーが平均216kcalとやや軽めですが、脂質は平均9.8g、たんぱく質も平均8.6gと、必要な栄養素はしっかりと含まれています。食が細くなった方や軽めの食事を希望する方に向いています。

「ムースやわらか宅配食」は、平均237kcalで、たんぱく質が12.6g、脂質は平均12.9gとやや高めです。見た目や食感に配慮されたムース食ながらも、栄養はしっかり確保されている点が特長です。

いずれのコースも、必要な栄養を摂りながら食べやすさを重視して作られており、日常の食事を補う形で利用しやすい内容になっています。定期的な食事管理が必要な方や、ご家族の栄養を気づかう方にも適したサービスといえるでしょう。

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4.「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を注文方法で比較

ワタミの宅食ダイレクトとやわらか宅配食は、どちらも電話・インターネットで注文でき、配送のスキップや一時休止も可能といった共通点があります。その中で大きく異なるのは「注文の柔軟性」と「支払い方法の選択肢」です。

ワタミの宅食ダイレクトは、7食・10食・14食・20食と注文単位が細かく設定されており、食べる量やストック状況に応じて調整しやすいのが特徴です。必要な分だけ無駄なく頼みたい方に向いています。

一方のやわらか宅配食は、支払い方法が豊富で、Amazon Payに対応している点が特長です。キャッシュレス派の方や、支払いをスマートに済ませたい方にとっては利便性の高いサービスといえるでしょう。

このように、食数の調整のしやすさなら「ワタミの宅食ダイレクト」、支払い方法の幅広さを重視するなら「やわらか宅配食」が適しています。

ワタミの宅食ダイレクトの注文方法を詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトでは、注文は電話または公式サイトから行えます。

注文単位は「7食セット」または「10食セット」が基本となっており、ニーズに応じて選択可能です。
コースによっては「14食セット」や「20食セット」も用意されています。

配送ペースは「毎週」「隔週」「4週ごと」「都度購入」から選べるため、自分のペースに合わせた利用がしやすいのが特徴です。

定期購入を選んだ場合でも、スキップや一時休止が可能なので、旅行や予定がある週は柔軟に調整できます。解約時の手数料などもありません。

支払い方法は複数あり、クレジットカードのほか、後払い（コンビニ・郵便局など）や代金引換にも対応しています。

ワタミの宅食ダイレクトの支払い方法について、別記事で詳しく解説しています。

ワタミの宅食ダイレクトの3つの支払い方法【クレジットカードや後払い利用できる？】

やわらか宅配食の注文方法を詳しく紹介

やわらか宅配食の注文は、電話かインターネットのどちらでも可能です。

インターネットからの注文は公式サイトにアクセスし、希望のコース・セット数・配送ペースを選んで進めるだけなので、初めての方でも手軽に申し込めます。

注文単位は7食・14食・21食の3種類が用意されており、必要な食数に応じて選べるのが便利です。

また、配送ペースも柔軟で、毎週・2週間毎・3週間毎・毎月・都度の5パターンから選択できます。自分の生活リズムに合わせて調整できるため、無理なく続けやすい仕組みです。

定期購入では、配送のスキップや一時休止が可能です。予定が変わったときや在庫が余っているときなど、柔軟に対応できます。

支払い方法も豊富で、クレジットカード・後払い・代金引換に加え、Amazon Payにも対応しています。スマホで完結したい方やキャッシュレス派の方にも利用しやすいサービスです。

やわらか宅配食の支払い方法について、別記事で詳しく解説しています。

やわらか宅配食の支払い方法を紹介【クレジットカードや後払いは利用できる？】

5.「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を配送で比較

「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」は、いずれも冷凍で全国配送に対応しており、日時指定も可能です。どちらも冷凍庫で保存しながら必要なときに使えるので、まとめ買いにも適しています。

大きな違いは、利用している配送業者にあります。

ワタミの宅食ダイレクトは「佐川急便」を使用しており、やわらか宅配食は「ヤマト運輸」での配送です。

佐川急便もヤマト運輸も、時間帯指定・再配達対応に大きな差はなく、どちらも十分便利に利用できます。利用者の住んでいる地域や個別の配達事情によって、使いやすさの印象が変わる場合がある程度です。

ワタミの宅食ダイレクトの配送方法を詳しく紹介

ワタミの宅食ダイレクトは、一部の離島などを除き日本国内全域に対応しています。

配送は佐川急便が担当し、冷凍宅配便で確実に届けられます。自宅に不在がちな方でも、日時指定が可能なので、自分の都合に合わせて受け取りやすくなっています。

賞味期限も長めに設定されているため、まとめて注文しても無駄になりにくいのがポイントです。

配送ペースは毎週・隔週・4週ごと・都度購入から選べるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に調整できます。

配送のたびに日時を選び直すこともできるので、無理なく継続しやすい仕組みです。
ただし、変更は発送予定日の4～6日前までに行う必要があります。

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やわらか宅配食の配送方法を詳しく紹介

やわらか宅配食の配送は、全国対応（一部離島を除く）で、ヤマト運輸のクール便（冷凍）によって届けられます。時間指定にも対応しており、都合の良い時間帯に受け取れるのが便利です。

配送は冷凍で行われるため、受け取った後はそのまま冷凍庫で保存できます。賞味期限も比較的長く、まとめて注文してストックしておきたい方にも適しています。

また、配送業者がヤマト運輸のため、時間指定の細かさや再配達のしやすさといった面でも安心感があります。冷凍食品の宅配に慣れていない方でも、ストレスなく受け取りやすい体制が整っています。

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「ワタミの宅食ダイレクト」がおすすめの人

1食あたりの価格を安く済ませたい

ワタミの宅食ダイレクトは、1食あたり465円からと手頃な価格帯が魅力です。
継続利用しやすい価格帯となっています。

簡単に食事を用意したい

電子レンジで温めるだけなので、調理の手間をかけずにすぐに食べられます。
忙しい方や料理が苦手な方にも向いています。

おかずの品数で選びたい

二菜・三菜・五菜から選べるコースが用意されており、食事量や好みに合わせて調整できるのが便利です。

ご飯の有無を自分で選びたい

基本はおかずのみの構成ですが、コースによりご飯つきにすることも可能です。
自分のライフスタイルに合わせて組み合わせられます。

冷凍で長く保存できるおかずを探している

すべて冷凍で届くため、ストックしておいて必要なときに使えるのが便利。
買い置きしておきたい方にもおすすめです。

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「やわらか宅配食」がおすすめの人

噛む力・飲み込む力が弱くなってきた人

硬い食材が食べにくくなってきた方でも、食べやすさに配慮されたやわらか宅配食なら安心して利用できます。

親の介護食を作る時間がない人

忙しい毎日の中で調理の手間を省きながら、栄養とやわらかさに配慮された食事を摂ることができます。

介護食でも美味しいものを食べたい人

やわらか宅配食は見た目や味にもこだわって作られているため、介護食でもしっかり食事の楽しみを感じられます。

やわらかさのレベルを自分に合わせて選びたい人

「ちょっとやわらかめ」「かなりやわらか」「ムース」の3段階から選べるため、体調や状態に合わせた食事が可能です。

歯の治療などで一時的にやわらかい食事が必要な人

一時的な食事制限がある場合でも、無理なくやわらかい食事を取り入れられるので便利です。

「やわらか宅配食」の公式サイトはこちら

まとめ

今回は人気の宅食・宅配弁当サービスの「ワタミの宅食ダイレクト」と「やわらか宅配食」を5つのポイントで比較し違いを紹介しました。

「ワタミの宅食ダイレクト」は手軽に美味しい食事を準備したい方におすすめです。また、介護食のコースもあります。

「やわらか宅配食」は噛む力や飲み込む力が落ちてきた人におすすめです。親の介護食を作るのが大変という方からも喜ばれています。

制限食や介護食は自分で作ろうとするとかなり時間と手間がかかります。しかも作ったけど美味しくないということも多いです。

宅食サービスを利用することで、手間や時間をカットし、美味しく栄養バランスの考えられた食事を手軽にとることができます。

自分にピッタリの宅食サービスを活用することで、食事の準備などの負担を軽減し、健康的な生活を送りましょう。